 | Хочу поделится с вами необычным но очень вкусным рецептом сырников из творога с курагой, которые можно приготовить на завтрак и вообще как угощение после обеда и ужина. Их очень любит моя семья и кроме того, что они вкусные, они еще и очень полезные. О пользе творога я писать не буду, ведь всем и так известно, что в нем содержится много кальция и других полезных веществ, да и без творога многие люди просто не представляют свое меню. А вот о пользе сухофруктов, в частности кураги, хотелось бы напомнить.
Курага широко применяется в кулинарии и является просто необходимой для людей, которые следят за своим здоровьем, а особенно за здоровьем своих волос и кожи. В кураге много витамина А, который отвечает за состояние кожи, волос и ногтей. Также ее употребление откладывает появление первых морщин и укрепляет сердечную мышцу. Что касается корицы, то эта пряность известна своими чудесными свойствами и давно вошла в повседневный рацион тех, кто следит за своим здоровьем и красотой. Благодаря ей можно улучшить свою фигуру, так как она стимулирует сам процесс похудения и может улучшить обменные процессы во всем организме. А еще корица значительно уменьшает уровень сахара и уровень плохого холестерина в крови человека, помогает предупредить опасность возникновения сердечных заболеваний.
Для того, чтобы приготовить сырники с курагой нам понадобится: 2 пачки нежирного творога (500 грамм), 200 грамм кураги, 1 яйцо, половина стакана сахара, ванильный сахар, половина стакана муки, соль, корица, подсолнечное масло
|
Мебель
