Логин
Пароль
Регистрация


Настя
Спасибо за полезную и интересную статью!

Гуляш — это блюдо венгерской кухни, получившее признание во многих странах мира. Традиционно готовится под густым томатным соусом с добавлением моркови и лука, но возможны и вариации: https://vtorueblyda.ru/gulyash-v-multivarke-recepty/
к статье "Говяжий гуляш в мультиварке"
Александра
Спасибо за полезную и интересную статью!

Филе курицы — продукт универсальный, который может выручить любую хозяюшку. Традиционно куриное филе варят, тушат, запекают или готовят в мультиварке, сочетая его с любыми овощами и соусами: https://vtorueblyda.ru/blyuda-iz-file-kuricy-recepty-prigotovleniya/
к статье "Блюда из куриного филе"

Загрузка...
Кулинарные рецепты > Полезные статьи > Чем полезны креветки
Хотите получать все новые публикации себе на e-mail? Подписывайтесь на рассылку!
Уже подписались: 1745

Чем полезны креветки

Автор: admin

Все изделия автора

Последние публикации автора

11.11.2019 Насколько популярны искусственные елки и как правильно выбрать...
27.10.2019 Что такое рекламная листовка: плюсы и минусы...
20.10.2019 Как выбрать швейную машинку и нити, аксессуары под нее?...
18.10.2019 Самовары угольные, антикварные (на дровах)...
28.09.2019 Что такое канитель и как с ней работать...

Чем полезны креветки

Креветки — это очень полезный морепродукт, богатый йодом, который кроме своей пользы еще и вкусный. Можно считать, что деликатесное блюдо.


Итак, полезны ли креветки и чем именно?

Креветки являются натуральным источником жирных кислот, которые незаменимы для организма человека Омега-3 и Омега-6. Так же в креветках присутствует много витаминов A, E, D, В12, РР. В креветках содержится железо, натрий, цинк, магний, фосфор, медь, марганец, калий и это и делает полезные свойства креветок такими значительными.

Креветки полезно кушать детям, так как полезные свойства креветок помогают детям расти и полноценно развиваться. Как варить креветки - смотрите по ссылке. 

Совсем недавно учеными в креветках был найдет астаксантин (который придает панцирю красный цвет), который является мощным антиоксидантом. Это вещество способно активно обновлять клетки организма и препятствовать его старению. Но самое полезное свойство астаксантина это то, что это вещество способно бороться с раковыми клетками. Этим же свойством обладает и красная икра, ценные породы лососевых.

Чем еще полезны креветки? 

Креветки можно употреблять и во время нахождения на диете, пусть даже самой жесткой, так как креветки очень малокаллорийны.

Свежих креветок можно кушать только в летнее время и на море, а вот зимой вполне можно кушать мороженных креветок, так как они тоже сохраняют все полезные свойства.

Креветка должна быть скрюченной, с блестящим панцирем и без пятен и кусочком снега — это будет означать, что креветку размораживали несколько раз. Такая креветка не только не полезна, но и может быть опасна, так как она начала уже портиться.

При покупке обратите внимание на голову креветки — черную не берите, это плохая креветка, зеленая — ничего страшного, это особый вид планктона, которым питалась креветка, коричневая — самая вкусная, так как это самочка с икрой.

Обычно крупные креветки стоят дороже, чем мелкие, однако именно мелкие креветки наиболее вкусные и полезные. Пусть их немного тяжелее чистить, однако это того стоит.

Смотрите также, как правильно варить раков

Смотрите наши рецепты с креветками:

Креветочный салат

Салат с креветками и крабовыми палочками

Салат с креветками - рецепт

Салат порционный с креветками и ветчиной

Креветки на шпажках с беконом

Креветочный суп с сыром

Тушеная капуста с креветками



Copyright © by Сами своими руками

Копирование материалов запрещено.

Смотрите еще материалы из этого раздела:


Создание декора и украшений в доме

Чем полезна скумбрия

Блюда из печени, что приготовить из печени

Все об охотничьем оружии

Сувениры и сладости на свадьбу

Каталог сборных моделей фирмы
Комментарии:
Нет опубликованных комментариев.

Оставляйте свой комментарий, можно без регистрации - нам важно ваше мнение:
Ваш ник

Текст

Внимание: комментарий будет добавлен только после одобрения модератора.

2019 © Сами своими руками Мебель | Ремонт | Подарки | Поделки | Автомобиль
Сад, огород | Дача | Домашнее хозяйство | Электроника | Строим дом
Домашний уют | Украшения | Рукоделие | Отдых | Уход за собой
Кулинарные рецепты