Сейчас лето и такой
летний салат - это отличный вариант
как раз для этого времени года.
 | Летний салат - продуктыСмотрите еще салаты на скорую руку рецепты с фото ****** Особенность этого
летнего салата в том, что его едят все,
кто сидит на диете. Сюда входят все
продукты, которые разрешены почти для
всех диет для похудания. Плюс в нем много
витаминов и конечно же его полезно
кушать всем и взрослым и детям.
А большой объем салата,
наличие мяса, насытит небольшим
количеством калорий.
Для того, чтобы приготовить такой летний салат своими руками понадобится:
Половина головки
капусты, два огурца, один помидор,
половина головки репчатого лука, 100
грамм сыра, 100 грамм куриного отварного
филе, 2 столовых ложки кукурузы, 2 столовых
ложки растительного масла, зелень.
|
 | Летний салат - рецепт Мелко нарезать лук, посолите его. |
 | Полить соком лимона. |
 |
Огурцы очистить от
кожицы, порезать крупными кусочками. |
 | Очень мелко нарезать
сыр и мясо курицы.
Помидор порезать
ломтиками, капусту мелко нашинковать.
|
 |
Добавить кукурузу,
зелень растительное масло, перемешать.
Перед подачей на стол летний салат поставить на пару
минут в морозильник.
Приятного аппетита! *** Смотрите еще салаты на скорую руку |
Мебель
