Логин
Пароль
Регистрация


Настя
Спасибо за полезную и интересную статью!

Гуляш — это блюдо венгерской кухни, получившее признание во многих странах мира. Традиционно готовится под густым томатным соусом с добавлением моркови и лука, но возможны и вариации: https://vtorueblyda.ru/gulyash-v-multivarke-recepty/
к статье "Говяжий гуляш в мультиварке"
Александра
Спасибо за полезную и интересную статью!

Филе курицы — продукт универсальный, который может выручить любую хозяюшку. Традиционно куриное филе варят, тушат, запекают или готовят в мультиварке, сочетая его с любыми овощами и соусами: https://vtorueblyda.ru/blyuda-iz-file-kuricy-recepty-prigotovleniya/
к статье "Блюда из куриного филе"

Загрузка...
Кулинарные рецепты > Десерты > Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт
Хотите получать все новые публикации себе на e-mail? Подписывайтесь на рассылку!
Уже подписались: 1764

Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт

Автор: admin

Все изделия автора

Последние публикации автора

17.01.2021 Йога для начинающих
04.01.2021 Ассортимент кальянов
04.01.2021 Широкий ассортимент кровельных материалов по адекватным ценам от...
05.12.2020 Приманки для рыбалки
13.11.2020 Красивые, модные женские аксессуары для женщин и девушек в интер...

Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт

Хотелось бы поделиться с вами рецептом, как я делаю вкусный и полезный кефирный коктейль для себя и детей.

Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт

Кефир уже довольно давно известен человечеству и о пользе кефира слагали целые легенды. Не менее распространен кефир и в наши дни. И мало кому это приходит в голову, но кефир можно пить не просто так, но и делать из него различные напитки и коктейли. 

А вы когда-нибудь делали такой кефирный коктейль? Я вот первый раз попробовала и очень впечатлилась, планирую начинать с него свой день и вечером, когда кушать уже не желательно, можно пить такой коктейль.

Творог и кефир лучше брать обезжиренный, чтобы этот коктейль еще был и для похудения (смотрите также, как похудеть при помощи пищевой соды). А вот если готовите для детей, то можно взять кефир пожирнее, чтобы получился питательный напиток.

Итак, чтобы сделать такой кефирный коктейль вам потребуется:

Ингредиенты:

кефир 0% 400 грамм 
творог 0% 200 грамм 
один спелый банан
абрикос 2 штуки 
мандарин 1 штука 
щепотка ванильного сахара

Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт

Фрукты вымыть, нарезать небольшими кусочками, половину одного абрикоса отложить для украшения коктейля.

Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт


Выложить фрукты и творог в блендер, влить кефир.

Добавить немного ванильного сахара, измельчить блендером до однородного состояния.

Кефирный коктейль с фруктами, простой рецепт

Украсить кефирный коктейль половинкой абрикоса и декоративным зонтиком.
Давайте делиться своими рецептами такого коктейля, фрукты ведь можно заменять на другие, какое сочетание самое вкусное у вас получится?



Copyright © by Сами своими руками

Копирование материалов запрещено.

Смотрите еще материалы из этого раздела:


Желе Зебра на основе домашнего йогурта

Рецепт творожного десерта с черникой

Клубничный десерт с мороженным и шоколадом

Десерт из дыни - рецепт с мороженным

Десерт из киви, как приготовить - фото, рецепт

Рецепт сырников из творога
Комментарии:
Нет опубликованных комментариев.

Оставляйте свой комментарий, можно без регистрации - нам важно ваше мнение:
Ваш ник

Текст

Внимание: комментарий будет добавлен только после одобрения модератора.

2021 © Сами своими руками Мебель | Ремонт | Подарки | Поделки | Автомобиль
Сад, огород | Дача | Домашнее хозяйство | Электроника | Строим дом
Домашний уют | Украшения | Рукоделие | Отдых | Уход за собой
Кулинарные рецепты