Логин
Пароль
Регистрация


krmbl
Елка - непременный атрибут новогоднего праздника. Без поздравления президента, шампанского, мандаринов и зеленой пушистой красавицы невозможно представить себе наступление Нового года в России!
к статье "Новогодняя елка из конфет, красиво и просто"
Анна
Я сделала эту маску - ногти явно улучшились, стали красивее. начали белеть. После процедуры смажьте ручки кремом.
к статье "Маска для ногтей с красным перцем"
Полина
О, да, какой же вкусное мохито!
к статье "Мохито - домашний рецепт (лайм, мята)"
Lizza
Вааау, вкуснятина! Советую всем!
к статье "Кекс в кружке в микроволновке за 3 минуты - рецепт, фото, мастер класс"
Петр
В книгах Н.Азарушкина подробно описано выращивание комнатных растений, в том числе и цитрусов. Рекомендую!

Листочком не прививают. Нужна точка роста!
к статье "Апельсиновое дерево в домашних условиях - советы по уходу и выращиванию"

Загрузка...
Кулинарные рецепты > Рецепты для мультиварки > Суп в мультиварке - овощной, постный
Хотите получать все новые публикации себе на e-mail? Подписывайтесь на рассылку!
Уже подписались: 1706

Суп в мультиварке - овощной, постный

Автор: Kamilla

Все изделия автора

Последние публикации автора

06.07.2012 Творожные рулетики с сыром - рецепт с фото...
05.07.2012 Творожные булочки к завтраку на скорую руку - рецепт, фото...
04.07.2012 Сибас, фаршированный овощами и запечённый в фольге - рецепт с фо...
03.07.2012 Котлеты из индейки, фаршированные сыром...
02.07.2012 Суп с белой фасолью, Фасолинка

Суп в мультиварке - овощной, постный

Во время поста или диеты, когда нельзя кушать мясо, или летом, когда хочется лёгкой пищи, хорошо приготовить на обед вкусный постный овощной суп в мультиварке.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Это чудесная техника готовит быстро и очень вкусно. Мне не нужно стоять над плитой и следить за готовностью блюда, не пригорело ли, не выкипает ли… Я просто загружаю последовательно овощи и выставляю нужные параметры – остальное делает мультиварка.

Любое блюдо, приготовленное в мультиварке, сохранит все витамины и полезные вещества. Особенно этот прибор подходит людям, которые перешли на здоровое питание, отказавшись от жирной и высококалорийной пищи.

Я заметила, что вкуснее всего в мультиварке получаются именно постные блюда, разновидности которых есть в каждой хорошей кухне.

При приготовлении пищи в мультиварке следует придерживаться правил и инструкции, которая прилагается к каждой конкретной марки. Есть различные рецепты для мультиварки. Я пользуюсь мультиваркой MultiHotter HX-200-1.

Вот здесь можно посмотреть отзывы с фото о различных моделях мультиварок.

Мультиварка DEX DMC-60
Мультиварка Panasonic SR – TMH 10
Мультиварка Panasonic SR-TMH 18 
Мультиварка Smile MPC 1140 

Диетологи утверждают, что овощные супы гораздо полезнее мясных, потому что они побуждают железы желудка выделять активный фермент пепсин, который отвечает за расщепление белка, и благотворно сказываются на работе пищеварительных желез.

Овощные супы не влияют на кислотность желудочного супа, поэтому они полезны и здоровым людям,  и тем, кто имеет различные желудочно-кишечные заболевания.

Итак, начинаем готовить вкусный овощной суп в мультиварке. Для его приготовления нам понадобятся следующие продукты:

капуста белокочанная – 1\2 среднего велка

картофель – 4-5 шт.

лук – 2 шт.

морковь – 1 средняя

помидоры – 2 шт.

растительное масло для жарки

зелень укропа и петрушки

соль

Очистим лук, промоем его и мелко порежем.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Как приготовить овощной суп в мультиварке

Морковь почистим, помоем и потрём на крупной тёрке.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Помидоры помоем, срежем плодоножки, разрежем пополам и потрём на крупной тёрке.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Кожуру я в суп обычно не добавляю, только мякоть и сок.


Суп в мультиварке - овощной, постный

Картофель очистим, порежем на небольшие кубики, хорошо прополоскаем в воде, чтобы вышел лишний крахмал.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Капусту помоем, удалим завядшие листья и мелко нашинкуем.


Суп в мультиварке - овощной, постный

Зелень укропа и петрушки мелко нарежем и оставим на блюдце.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Нальём в чашу мультиварки 2 столовые ложки растительного масла, выложим лук и морковь, перемешаем и закроем крышку.

Жарим 15 минут в режиме «жарка» при открытом клапане. Периодически открываем крышку, чтобы помешать.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Добавляем в чашу мультиварки капусту.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Добавляем картофель и мякоть томатов.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Заливаем необходимым количеством воды, перемешиваем и закрываем крышкой.

Готовим 20 минут в режиме «Жарка». Затем переключаем на режим «Томление» и готовим 25 минут.

Суп в мультиварке - овощной, постный

За 5 минут до готовности добавляем зелень укропа и петрушки.

Суп в мультиварке - овощной, постный

Приятного аппетита!




Copyright © by Сами своими руками

Копирование материалов запрещено.

Смотрите еще материалы из этого раздела:


Курица по-армянски с яблоками в мультиварке

Куриные сердца с картофелем в мультиварке

Сало копченое в мультиварке

Постное ризотто с морепродуктами для мультиварки

Торт с вишней, как приготовить в мультиварке

Пельмени в мультиварке
Комментарии:
Лариса
09.07.2012 13:03 [ответить]

Я готовлю в мультиварке вторые блюда. Вечером закладываю ингредиенты и ставлю на отсроченный пуск, утром всегда горячий завтрак на столе для всей семьи. Первое никогда не готовила в мультиварке. Обязательно попробую сварить суп по Вашему рецепту!

Nikita
12.07.2012 13:24 [ответить]

Я готовлю в мультиварке не только постные супы, по и мясные. Просто сначала немного тушу мясо, минут 30, а потом добавляю овощи и воду.

Оставляйте свой комментарий, можно без регистрации - нам важно ваше мнение:
Ваш ник

Текст

Внимание: комментарий будет добавлен только после одобрения модератора.

2016 © Сами своими руками Мебель | Ремонт | Подарки | Поделки | Автомобиль
Сад, огород | Дача | Домашнее хозяйство | Электроника | Строим дом
Домашний уют | Украшения | Рукоделие | Отдых | Уход за собой
Кулинарные рецепты