Смотрите рецепт с фото как приготовить полезный травяной чай для успокоения нервной системы и очищения организма.
| Для приготовления травяного чая понадобятся такие травы: 1. Сушеные цветы аптечной ромашки; 2. Цвет липы; 3. Цветы календулы; 4. Мята. Наверное, у каждой женщины бывают такие моменты, когда замечаешь за собой излишнюю раздражительность и усталость. Лицо серое, мешки под глазами, губы сухие. А в некоторых случаях можно заметить появление комедонов на лице и даже прыщей. Многие думают, что это гормональный сбой. Некоторые все сваливают на усталость. Мне бабушка ещё в детстве объясняла причины многих проблем. Дело в том, что зашлакованность организма негативно влияет на все процессы в организме, а в том числе и на сон. Зашлакованность начинается от неправильного питания, а в особенности от нервных стрессов. Получается замкнутый круг, выход из которого можно найти с помощью этого чая.
|
| Приготовление травяного чаяНа 1 литр воды нужно взять по 1 столовой ложке каждой из указанных выше трав. |
| Воду, в удобной для вас посуде, довести до кипения, после чего добавить туда травы, перемешав всё это ложкой. Кастрюлю не нужно закрывать крышкой, а вот огонь на плите нужно сделать меньше, но так, чтобы отвар кипел. |
| После того, как травы прокипят 5 - 7 минут, накрываем посуду с чаем крышкой и даём ему возможность постоять 10 минут. Затем нужно процедить отвар и подавать в качестве чая. |
| Вы не поверите, но чай получается очень вкусный и, в тоже время, полезный! Мята успокаивает нервы. Ромашка, календула и липа очищают организм от шлаков. Только не стоит путать такой чай с обычным. Травами нельзя увлекаться. Это средство, так как и лекарство может иметь побочное действие: 1. Не стоит сыпать трав больше, рассчитывая на то, что так чай станет вкуснее. Если насыпать трав больше или меньше, то это уже будет другой рецепт и действие тоже будет другим. 2. Баловать себя таким чаем можно не дольше, чем 10 дней подряд. Приятного чаепития!
Смотрите также: Как приготовить чай правильно Что приготовить к чаю - быстро и вкусно |