Логин
Пароль
Регистрация


Настя
Спасибо за полезную и интересную статью!

Гуляш — это блюдо венгерской кухни, получившее признание во многих странах мира. Традиционно готовится под густым томатным соусом с добавлением моркови и лука, но возможны и вариации: https://vtorueblyda.ru/gulyash-v-multivarke-recepty/
к статье "Говяжий гуляш в мультиварке"
Александра
Спасибо за полезную и интересную статью!

Филе курицы — продукт универсальный, который может выручить любую хозяюшку. Традиционно куриное филе варят, тушат, запекают или готовят в мультиварке, сочетая его с любыми овощами и соусами: https://vtorueblyda.ru/blyuda-iz-file-kuricy-recepty-prigotovleniya/
к статье "Блюда из куриного филе"

Загрузка...
Домашний уют > Коврики > КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)
Хотите получать все новые публикации себе на e-mail? Подписывайтесь на рассылку!
Уже подписались: 1747

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Автор: Tanushka

Все изделия автора

Последние публикации автора

11.12.2011 Зеленый борщ, как приготовить - рецепт с щавелем, фото...
09.12.2011 Блюдо Дракон - что приготовить на год Дракона...
09.12.2011 Новогодние украшения, как сделать быстро - фото, мастер класс...
09.12.2011 Как связать болеро - просто и быстро...
09.12.2011 Рождественский венок

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Статья предлагает подробный мастер-класс с фото по изготовлению своими руками домашнего тренажера-коврика, предназначенного для лечения и профилактики плоскостопия у детей.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Диагноз «Вальгусная деформация стоп», проще говоря – плоскостопие, часто ставят деткам, начиная с трехлетнего возраста. Конечно, сознательные родители выполнят все предписания ортопеда и сделают все, чтобы их ребенок был здоров.

Но можно сделать еще кое-что, помимо скрупулезного выполнения рекомендаций ортопеда. Можно превратить утомительное и долгое лечение этого серьезного заболевания в веселую игру. В этом вам помогут тренажеры - коврики, сделанные своими руками из подручных материалов. 

Итак, предлагаю вашему вниманию подробнейший мастер-класс по изготовлению коврика от плоскостопия «Морской бережок».

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Как сделать коврик для лечения плоскостопия своими руками

Для изготовления коврика от плоскостопия «Морской бережок» вам понадобится лист фанеры толщиной не менее 8 мм, размером 560 х 430 см. Конечно, размер листа может быть меньше или больше, на ваше усмотрение, но предложенный размер фанеры оптимален для того, чтобы маленький человечек мог совершить пару шажков.

Вам также потребуется: сетка штукатурная такого же размера, как и фанера, жидкие гвозди «Момент» «Монтаж, суперсильный + Плюс», клей ПВА, морская галька, клеящая смесь CERESIT СМ 11, цветной шов Ceresit CE 33 super любого понравившегося вам цвета, мне понравился абрикосовый, шпатель строительный небольшого размера, мелкозернистая наждачная бумага, четыре деревянных бруска. 


К листу фанеры необходимо приклеить борта высотой 2,5 см. Борта необходимы для того, чтобы образовалось мелкое корытце, в которое будет заливаться смесь и крепиться морские камешки.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

На дно корытца с помощью клея ПВА приклеиваем штукатурную сетку, на которую в свою очередь, прикрепляем гальку приблизительно одинакового размера. Важно, чтобы галька была среднего размера, потому что слишком маленькие камешки не дадут нужного массажного эффекта, а слишком большие камни могут вызвать болезненные ощущения у маленьких ножек.

Галька закрепляется на штукатурную сетку с помощью жидких гвоздей.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

После того, как жидкие гвозди надежно соединят морские камешки со штукатурной сеткой, можно приступать к заливке пространства между камнями клеящей смесью. Толщина заливки - около 2 см.

Даем клеящей смеси застыть и полностью высохнуть. Высохшая клеящая смесь приобретает более светлый оттенок.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Даем клеящей смеси застыть и полностью высохнуть. Высохшая клеящая смесь приобретает более светлый оттенок.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Последний этап работы – затирка. Цветным швом затираем пространство, заполненное клеящей смесью, даем нашему тренажеру высохнуть.

Очищаем морские камешки мелкозернистой наждачной бумагой от излишков клеящей смеси и цветного шва. Коврик от плоскостопия тренажер «Морской бережок» готов к применению.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

В любое время года домашний коврик для лечения плоскостопия «Морской бережок» позволит вашему малышу разгуливать по берегу моря, постепенно массируя и укрепляя стопы вашего ребенка.

Поскольку камешки всегда прохладные, веселые прогулки по коврику тренажеру одновременно станут небольшим закаливанием малыша. 

Идеальной гимнастикой для профилактики плоскостопия станет сочетания коврика «Морской бережок» с другими фактурными поверхностями, например с тренажером «Мостик», как на первом фото, мягким ковром и шведской стенкой. 

Веселая беготня по камешкам, бревнышкам, мягкому коврику и шведской стенке является прекрасной гимнастикой для лечения плоско вальгусной деформация стопы.

КОВРИК ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ (для лечения)

Конечно, можно купить готовый массажный коврик от плоскостопия в специализированном магазине.


Но его себестоимость достаточно высока, изготовлен он из искусственных неживых материалов и не обладает той положительной энергетикой, которую имеет любая вещь, сделанная своими руками с любовью родителями для своего ребенка.

Смотрите еще - коврики своими руками

Домашний круглый коврик своими руками



Copyright © by Сами своими руками

Копирование материалов запрещено.

Смотрите еще материалы из этого раздела:


Чехол на телефон из бисера и кожи

Домашний круглый коврик - вязание крючком, схема, фото, описание

Коврик для мышки - делаем сами

Коврик в прихожую - вяжем крючком из пакетов
Комментарии:
Нет опубликованных комментариев.

Оставляйте свой комментарий, можно без регистрации - нам важно ваше мнение:
Ваш ник

Текст

Внимание: комментарий будет добавлен только после одобрения модератора.

2019 © Сами своими руками Мебель | Ремонт | Подарки | Поделки | Автомобиль
Сад, огород | Дача | Домашнее хозяйство | Электроника | Строим дом
Домашний уют | Украшения | Рукоделие | Отдых | Уход за собой
Кулинарные рецепты